冬対策① ヒートテック

　冬の辛さの大半は寒さからくるので、寒さ対策に、まずユニクロへ向かいました。

　ヒートテックにも段階があって、今回は実験のため、最上位の超極暖を選ぶことにしました。シャツでお腹の冷えを防ぎ、タイツでお尻と足の冷えを防ぎます。値は多少はりますが、確かに暖かい。着始めると1, 2日で明らかに寒さによる交感神経の不快な昂りが減りました。「なんでもっと早く買わなかったんだ」と後悔するレベルです。

　おかげで気持ちも落ち着いてきて、再び人にも優しくなれた気がします。寒さ対策を疎かにしてはいけませんね。